Coaching
Der persönliche Trainer
Coaching bedeutet individuelle Betreuung und professionelle Unterstützung von Menschen in der Projektarbeit. Dies geht von der Vorbereitung über die Auseinandersetzung mit anstehenden Fragestellungen (persönlicher wie beruflicher Natur) bis zur Nachbereitung von Auslandseinsätzen.

Zielgruppe

  • Mitarbeiter von internationalen Organisationen sowie deren Partner
  • Haupt- und nebenberufliche Mitarbeiter von Nichtregierungsorganisationen im In- und Ausland

Arbeitsschwerpunkte

  • Vor- und Nachbereitung von Auslandseinsätzen
  • Betreuung während der Arbeit im Ausland
  • interkulturelles Coaching
  • Stressmanagement
  • Selbst- und Zeitmanagement (work-life-balance)
  • Teamentwicklung

 

Methoden/Ablauf

Im Coachingprozess dominieren Formen professioneller Gesprächsführung. Dabei kann der gewohnte Gesprächsrahmen durch Übungen, Gedankenspiele und andere kreative Elemente aufgelockert werden.  Zur Bearbeitung erlebnishafter Phänomene können Rollenspiele und verwandte Praktiken angewandt werden. Um den ganzen Körper und die unterschiedlichen Wahrnehmungsebenen anzusprechen, können auch gestalterische Elemente sowie Körperübungen in den Prozess einfließen. Durch ungewohnte Verfahren entstehen dabei oft unerwartete Lösungen. Ausgebildet bei SpectumKommunikation in Berlin und aufgrund meiner Erfahrungen in Coaching und Intervision verfolge ich einen systemischen Coachingansatz.

Ein Coachingprozess dauert mindestens 3 Sitzungen und sollte in der Regel nach 10 Sitzungen abgeschlossen sein. Bei der Betreuung von Auslandseinsätzen kann sich der Prozess auch über einen längeren Zeitraum sowie entsprechend mehr Sitzungen hinziehen.

Nach einer ausführlichen Problembeschreibung und Bestandsaufnahme wird an einer konkreten Zieldefinition gearbeitet. Zur Erreichung dieses Ziels oder Vision wird ein starker Schwerpunkt auf die vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten des Gecoachten gelegt und verschiedene Lösungsoptionen erarbeitet, die diese Voraussetzungen einbeziehen. Durch Interventionen wie ungewohnte Gesprächsformen, Übungen etc. werden neue aktivierende Ressourcen geweckt bzw. neue Sichtweisen entwickelt. Durch eigene „Hausaufgaben“ wird ein Transfer in den Arbeitsprozess bzw. in das private Umfeld gewährleistet. Der gesamte Prozess endet, sobald der Gecoachte sein angestrebtes Ziel erreicht hat bzw. Wege gefunden hat, um dieses Ziel alleine zu erreichen.